鏡開きにおしるこを。私にとっての体調管理って。。

今週のお題「体調管理」

さて、本日は鏡開きにおしるこを食べました🌞

あんこはあまり好きでは無いけれど、
久々に食べるとほっこりして美味しい☺️

年末年始に食べすぎた胃を
休ませたいのに、

年が明けたら明けたで、

新年会やら溜まっていた業務やら、

胃に負担がかかる毎日😞

お題の体調管理にも悪戦苦闘です 笑

こうして鏡開きをするなど、

行事を大切にしたり、

他にも季節のお花を楽しんだり、

ちょっと手間を加えたお料理をしたり、

家庭人として生活を充実させたいのに...

会社勤め人として生活していると、

"果たして私は、

家庭人としての側面を

充実させられるのだろうか"と

自身を失ったりします😞笑

そう思うときちんと毎回漏れのなく、

準備をする母の手際の良さには尊敬です🙇‍♀️

もちろん女性の社会進出もキャリアアップも

素敵な時代変化ですし、

私も生涯仕事をしたいとして思っていますが...

やっぱり日々の生活も豊かにしたいなと🤔🙌

体調管理というと、

予防や運動、食習慣を連想しがちですが、

私自身の体調管理にとって、

日々を豊かにする精神的な余裕は、

最も管理すべき要素なのかもしれません🌞🤔

...

とはいえ、食習慣は改めないと。。ですね😞笑

疲れた、が口癖で帰宅して、

むすっと毎日が過ぎているのは

豊かな生活とは程遠い🤦‍♀️。。

余裕を持ち、かつ充実した生活を

今年は目指していきたいなぁ。。😐