ほっこり肉じゃが。ホスホリパーゼなるダイエットを知る。

一昨日は肉じゃがでした🥔🥕

会社の先輩からホスホリパーゼなるダイエットを教えてもらい、きゅうりを購入🥒(食前にきゅうりを食べると良いらしい)

すりおろすのが良いみたいですがさすがに抵抗があったので浅漬けで続けてみます。。🥒😇笑

のんあるの消費量が1日2本ペース。。🤔😇