ヘルシーなとろろそばを選びながらも食べ過ぎを抑えられず。
今日のおひるはさくっと公園で。
ファミマの冷やしとろろそば。
と、黒糖豆乳(^_^)
何だかんだ何回も買ってる気がします。
めかぶは苦手なので毎回残してしまいますが...
可も不可もなく...
というとマイナスな言い方だけど、
平均点なお手軽な味で🙆
時々無性につるっと食べたくなります。
357kcal(^_^)ヘルシーね
黒糖豆乳も2回目ですが、
まろやかで美味しかったです☺️
110kcalでした。
お昼に入るときは大抵、
睡魔の限界を迎える時にしているので、
ひとりでお昼食べる時には、
今日は血糖値あげない!
とにかく寝る!寝よう!
つまりはごはん食べない!寝るんだ!
と、思うのに、
結局たべて気持ち悪くなって眠くなって。
なんかもう病気のようだ。。
自分の精神が整っていない感じ。
だらっといい加減に過ごしてしまってる感じ。
整えないと😰